看见老师满脸倦容，就知道他昨晚又熬夜了。“每天按时吃饭，不要熬夜。。不熬夜，戒掉不良习惯，可以每天用二十粒枸杞子泡水喝，然后吃掉这二十粒枸杞子。昨晚他熬夜直到她回来。你就告诉对方熬夜对身体不好，皮肤会变差，爱美的女孩一般都能听进去的。是肝肾两虚，建议吃杞菊地黄丸，滋补肝肾，早晚各一丸，饭后半小时吃，先吃两周看看症状改善如何再决定停药或是继续服药。期间不要熬夜，适当增加运动，均衡饮食。我为我说过的话深感抱歉，熬夜不利于健康。我今天必须好好休息。明天才会感觉好得多。您好，月经可能与内分泌紊乱，精神因素，妇科炎症有关系，如果出现月经推迟有可能是内分泌紊乱，妇科炎症导致的，可以在医生指导下服用黄体酮在停药来月经第三天去医院妇科化验激素六项看看明确病因后治疗，一般是比较准确的，要注意保持外阴清洁，不要吃辛辣和刺激性食物，平时要生活规律，避免熬夜。如果每天晚上熬夜，就会影响第二天的工作，就会影响以后的睡眠。他看上去似乎很疲惫，一定是又熬夜了。 