人是灵魂，人可以成为天使，人可以在肩胛骨上生出一对蓝翅膀。上臂骨与肩胛骨长度大致相等。他有几句提到说肩胛骨之间一直在疼。理想情况是肩胛骨的长度与上臂骨的长度大致相等。你应当保持沉肩，并收紧肩胛骨，如果忽略这个动作，你会感到颈梗脖痛，甚至手臂出现麻木感。事後，遥夜那遍体鳞伤的身体，在肩胛骨的皮肉上再度增添了四道牙印外型的见血伤痕……。林国华教授介绍，肩井穴位于肩部饭匙骨与大筋、肩胛骨、连项骨，四骨间如井之状，故名“肩井”。膈俞位在肩胛骨和脊椎骨之间，呈左右对称之势可以用指压的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面轻抚此穴，对那些三围不甚理想的女人最有效。先是前摆肩，肩膀往上伸，然后往后摆回来，类似画一个弧形，后摆的时候肩胛骨要夹牢;后摆肩和前摆肩方向反一下，前后摆肩各三次算一组。三度空间肩关节动作包括胸骨、锁骨、肩胛骨、及肱骨连锁动作。 