下下个月，我将一周上两次健身操。各种各样的拉丁舞伴着健身操创造出一种全新的舞蹈运动，像伦巴舞、桑巴舞和恰恰舞。汤姆从床上一跃而起之后，便做健身操。本报讯在泳池中嬉水，到场馆里玩球，随着动感的健身操节奏跳起来……“五一”长假期间，鮀城热涌着一股健身潮。快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。早晨我去公园晨练，有的人在跑步，有的人在做健身操，有的人在舞剑，有的人在踢毽子，还有的人在玩空竹。而来自兴甫武校、毅力健身俱乐部等的武术和健身操表演赢得现场观众阵阵喝彩，使得正式比赛还未开始，现场已是热闹非凡。“戏曲细说”戏曲知识普及活动则将邀请戏曲名家讲解戏曲文化，“凤舞龙蟠”齐做戏曲健身操活动，则致力于推广一套戏曲健身操。结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与健身操、健身舞、羽毛球、踢键子等。走路、慢跑、健身操都属于减脂运动项目。 