年代：明代 作者：庄昶 音频播放：
更新时间：2023-12-04
何处盐山此故林，青天开眼白云深。有君理固难言去，无母臣谁得至今。
一代明良终我念，百年忠孝是公心。显扬要识乾坤妙，万古皋夔万古参。
译文
我这白发稀疏的老头幽住在镜湖旁，只有公正的天地能洞察我报国无门的忠肝义肠。
遭难的苏武熬住了十数年吞毡咽雪的风霜，忧愤的张巡面对叛贼恨得把牙齿咬碎嚼光。
丝丝的春雨飘洒在上林苑的乱草上，清冷的夜月照见了洛阳宫的断砖破墙。
我的壮心并没有同年岁一起衰老消亡，纵然死了我也能做鬼中雄杰英明流芳！
岁月流逝，挡不住镜里会照出两鬓秃残的模样，自信我的报国红心却依然忠贞刚强！
年老了就该不穿紧身的军装，但悲愤常在，还要让寒光闪闪的宝剑刺向敌人的心脏！
曾经近十年驻守在遥远的的博岭的前哨，还要到万里皋兰跃马横枪实现我宏伟的理想！
古往今来征战的事无休无止地发生在边远地方，谁能料到现在却让我在这里袖手观望！
参考资料：
1、张永鑫．陆游诗词选译：巴蜀书社，1990：217
2、蔡义江．陆游诗词选评：上海古籍出版社，2003：170-172
3、邹志方．陆游诗词选：中华书局，2005：156-157
注释
萧萧：头发花白稀疏的样子。泽中：陆游所住三山别业，南为鉴湖，北为大泽（今为蜻蜓湖），故曰。鉴：照。孤忠：忠心耿耿而得不到支持。
餐毡：指身居异地，茹苦含辛﹐而心向朝廷。
春芜：春草。上林苑：秦时宫苑名，在陕西省。泛指皇家园林。当时在沦陷区。颓垣：断墙残壁。洛阳宫：汉时东都洛阳的宫殿。当时在沦陷区。
鬼雄：鬼中豪杰。《九歌·国殇》：“身既死兮神以灵，魂魄毅兮为鬼雄。”
寸心：微小的心意。
衰迟：衰老。戎衣：军衣。
的博：又作“滴博”，山岭名，在四川理番县东南。这里泛指川陕。壮图：宏伟的意图。皋兰：山名，在今甘肃省兰州市南。
关河：关山河川。袖手看：袖手旁观。
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